Avondcursussen

Sommige trainingen worden ook in de vorm van een avondcursus gegeven. Deze vinden plaats op verschillende lokatie´s in de regio. 

In vergelijking met een weekend training duren de avonden maar kort, maar het voordeel is dat je elke week elkaar terug ziet. Dingen waar je die afgelopen week tegenaan gelopen bent kunt je delen. De oefeningen die je doet kun je in de volgende week extra aandacht geven en zo makkelijker integreren in je dagelijkse leven. 

In de weken voor avondcursus start is er een gratis informatie avond waarin je kunt kennis maken met de trainer, vragen kunt stellen en een beetje kunt proeven van de cursus. Meestal bestaat een avondcursus uit één avond per week, 12 weken lang.