Blue zones: een gezonde levensstijl

BlauwrijkBlauwrijk

Kennis- en trainingscentrum voor gezondzijn en welbevinden

Kasteel De Schans is een samenwerking aangegaan met Blauwrijk, centrum voor gezondheid en welbevinden. Daarbij ligt de focus bij hen op gezondheidsprogramma's en terwijl Kasteel de Schans zich richt op persoonlijke ontwikkeling.

Met de natuur als bron voor vitaliteit.

Voor Blauwrijk is de natuur een waardevolle en onmisbare bron van vitaliteit, balans en geluk in het leven. Wij bieden onze gasten mogelijkheden voor het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Wij stimuleren de bewustwording van de eigen actieve rol voor gezond zijn en welbevinden. In  theorie en praktijk biedt Blauwrijk een ruime keuze aan programma’s en activiteiten. Deze zijn gebaseerd zijn op de drie pijlers

  • natuurlijke beweging
  • voeding
  • bewustzijn

Dit alles is afgeleid van de zg. Blue Zones  en het streven van Blauwrijk om ook zo’n Blauwe Zone te zijn.

Workshop Open Deur dag

In de workshop Blue Zones gaan we nader in op deze Blue Zones. In deze Blue Zones worden mensen aanzienlijk ouder en gezond ouder dan de rest  van de Westerse wereld. Volgens welke principes leven de mensen daar en wat kunnen wij doen om ook gezond ouder te worden.

Locatie Blauwrijk